Álvaro de Luna habla de sus sesiones a terapia

Álvaro de Luna habla de sus sesiones de terapia: "en eso estoy, en eso estoy, sí, sí, sí. Bueno, yendo a terapia y algo que decidí hacer este año era frenar un poquitín, centrarme en acabar el disco y también un poco en disfrutar todo lo que hemos, de alguna forma, cosechado en todos estos años. Yo creo que a todos nos pasa de alguna forma que entramos un poco en una espiral de frenetismo por no querer parar y por querer estar siempre donde toca, digamos. Y bueno, siento que también hay que pararse un poquitín y disfrutar, sobre todo para volver con mucha más energía", cuando le preguntan si tiene pensado casarse, responde: "no lo sé". Total Álvaro de Luna: - Hola - ¿Qué tal, cómo estáis? - No podáis faltar - No, muy bien, muy contento de estar por aquí, de apoyar a YSL, que yo creo que es una marca muy importante. Y bueno, muy feliz de estar en este evento con muchos compañeros, con muchas compañeras, con amigos del ámbito artístico. Así que, pues nada, feliz y con muchas ganas de disfrutar. - ¿Conoces a aITANA y a Aaron Piper, que son los embajadores? - Sí, claro. ¿Alguna anécdota con ellos? ¿aITANA has cantado con ella? ¿La conoces? ¿Es amiga tuya? ¿Se puede considerar amiga? - Bueno, tenemos buena relación. Al final yo creo que es muy complicado con la vida que llevamos tener como vínculos muy cercanos porque, pues eso, yo creo que también por agendas es muy complicado. Nos llevamos muy, muy bien, pero bueno, yo creo que mi círculo de amigos es casi el de siempre, ¿no? Y bueno, me gusta mantenerlo, pero diría que es una persona a la que admiro mucho y a la que quiero mucho dentro de la industria, dentro de la profesión. - ¿Cómo se gestiona eso? Tanto agenda, tanto para adelante y para atrás y luego estar en equilibrio mental. - En eso estoy, en eso estoy, sí, sí, sí. Bueno, yendo a terapia y algo que decidí hacer este año era frenar un poquitín, centrarme en acabar el disco y también un poco en disfrutar todo lo que hemos, de alguna forma, cosechado en todos estos años. Yo creo que a todos nos pasa de alguna forma que entramos un poco en una espiral de frenetismo por no querer parar y por querer estar siempre donde toca, digamos. Y bueno, siento que también hay que pararse un poquitín y disfrutar, sobre todo para volver con mucha más energía. - ¿Te ha pasado, como dice el compañero, de haber tenido una crisis precisamente por esa vorágine de trabajo, de no poder parar o de no atreverte a parar? - Sí, yo creo que, bueno, yo tuve un... - Aitana, por ejemplo, lo dijo en el documental, que por todo el éxito que tenía, pero tuvo esa depresión, ¿no? - Sí, porque al final, a ver, Aitana es una persona súper exitosa en todos los ámbitos, sí, ¿no? Pero quiero decirte que, joder, que cuando quieres estar a todo y quieres, sobre todo, hacerlo con ganas y con buena actitud, creo que eso, de alguna forma, también requiere un descanso, un... Ok, vamos a parar un poco. Y con el ritmo de vida que llevamos, ella, sobre todo, que también está en todos lados, ¿no? Siento que es normal que pasen este tipo de cosas. Por eso yo creo que también es muy valioso el no separarte de la gente que tienes cerca y la terapia, por supuesto. Cuando sientas que no puedes más, ok, voy a tomarme un respiro y retomo, ¿no? - Se está haciendo que, además, habitualmente no son en cantantes, no sólo ahora mismo, la semana pasada, Ricky Rubio habló abiertamente, en plan, que hubo un momento en el que le daba miedo hasta la profesión y decir, no puedo más, me tiemblan las piernas y me voy. O sea, de la presión, muchas veces, que a lo mejor, dado la autoexigencia profesional que nos damos a uno mismo, conlleva estos casos. - Yo, de momento, no he tenido ese mental breakdown y espero no tenerlo nunca, porque definitivamente pararía, al menos, el tiempo suficiente como para sentirme ya que todo está en orden. Pero sí que siento que es normal, ¿no? Es evidente que con tanta presión, porque, al final, todos los que vivimos de hacer algo que nos gusta, creo que nos autoimponemos también una presión extra, que es la de, ok, como estamos haciendo lo que nos gusta y somos privilegiados, tenemos que cumplir con todo. - ¿Y cómo compaginas esa agenda de trabajo, el no parar, con tu vida personal, con tu chica, con tu familia, con tus amigos? Porque es muy difícil de llevar, también, por esa parte ajena a ti, ¿no? Bueno, por tu círculo. - Sí, pues buscando los huecos, intentando que, cuando los veo, el tiempo sea siempre de la máxima calidad posible y obligándome, también, a encontrar esos huecos, que es lo más complicado, de alguna forma. - Estás feliz, vamos a decirlo. - Sí, muy feliz. - ¿Habrá boda? - No lo sé. - Gracias