El 34% de los españoles se estresa al planificar los menús semanales

HelloFresh, la empresa líder mundial en kits de recetas, ha presentado los datos de su estudio 2023 sobre los hábitos culinarios de los españoles. No es ninguna sorpresa que un amplio 82% de los encuestados responde que cena habitualmente en casa y casi la mitad de los mismos afirma que les gusta cocinar (47%). Los problemas aparecen a la hora de responder a la frecuente pregunta de ¿qué hacemos para cenar?, ya que un amplio 56% de los participantes reconoce que el hecho de decidir qué van a comer cada día les causa estrés. Según el estudio de HelloFresh, los resultados son claros: los españoles demuestran su pasión por cocinar en casa cada día, pese al desgaste mental que supone planificar y organizar sus comidas cada semana. Esta afirmación está relacionada con una serie de factores, que tienen un impacto directo a la hora de perseguir una dieta variada y equilibrada. Por ejemplo, el 34% de los entrevistados reconoce que no tiene tiempo para planificarlo todo, mientras que otros afirman que simplemente no disponen o no encuentran los ingredientes necesarios para preparar sus platos (un 28%).