Expertos afirman que hacer deporte mejora la resistencia respiratoria en pacientes asmáticos

¿Son compatibles el asma y el deporte? La respuesta es “sí”, tal y como se ha reflejado hoy durante las Jornadas que se están realizando en el Hospital de Sant Pau de Barcelona para celebrar el Día Mundial del Asma. En una mesa redonda organizada por este centro y Boehringer Ingelheim, se ha manifestado que, con un adecuado control de los síntomas, el asma no tiene porqué ser una barrera de inicio para practicar ejercicio físico. De hecho, tal y como comenta el Dr. Francheck Drobnic, especialista en Medicina del Deporte del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat, “la práctica de deporte aumenta el conocimiento del asma y las limitaciones por parte del paciente, mejora la condición física y la resistencia respiratoria. De esta forma, el paciente requiere menos cantidad de aire para hacer el mismo ejercicio y tiene una menor exposición a una crisis de asma inducido por el ejercicio (AIE)”. Como explica el Dr. Vicente Plaza, jefe del Servicio de Neumología del Hospital de Sant Pau, “un cuarto de las personas que practican deportes considerados de verano padecen asma. Es importante que los pacientes conozcan cómo tener bajo control su enfermedad, mediante un uso adecuado de la terapia inhalada, para que no vean su día a día afectado por los síntomas”. Cuando se realiza ejercicio, el Dr. Drobnic resalta que, “es importante tener bien tratada la enfermedad, elegir un deporte que divierta y entender y practicar las pautas para prevenir el asma de esfuerzo”. Además, la Dra. Lorena Soto, alergóloga del Hospital de Sant Pau, señala, “a veces es aconsejable inhalar, unos 10 o 15 minutos antes del ejercicio físico, un broncodilatador aliviador de inicio rápido, ya que previene el ahogo durante su realización. Es conveniente que el profesor de gimnasia o el entrenador estén informados”. Para conseguir que los pacientes sean conscientes de los ejercicios físicos más favorables para su enfermedad, durante la jornada en el Hospital de Sant Pau se ha celebrado una sesión aeróbica adaptada, en la que se han combinado ejercicios de calentamiento, de resistencia a la fuerza y de relajación.