Consejos para sobrevivir a la ola de calor este verano

Llega el verano y con él, las altas temperaturas. Unos termómetros que aumentan y que en muchas ocasiones no nos permiten realizar actividades tan cotidianas como hacer deporte. Por ello, Daikin, compañía especializada en climatización, ha realizado un estudio en las principales comunidades autónomas de España que revela que el 75% de los españoles asegura seguir practicando ejercicio durante estos meses y más del 20% ha experimentado en algún momento de su vida un golpe de calor. Y más allá del deporte, la encuesta desvela también que más de la mitad de la población española pasa calor en sus hogares razón por la cual más del 60 % considera como imprescindible el aire acondicionado en verano. Así, Daikin pone un año más en marcha “La Ruta del Calor” una acción que estará presente en las playas españolas durante los meses estivales y que este año se acerca a los bañistas bajo el lema “Cambiamos el calor por deporte y diversión” con consejos para hacer ejercicio de manera segura. Evitar exponerse al sol en las horas punta, mantener una correcta hidratación y refrescarse de manera habitual son sólo algunos de los consejos que debemos seguir para sobrevivir a la ola de calor.