¿Cómo podemos evitar lesiones en el hogar esta Navidad?

Todos tenemos claro cual es la posición adecuada para trabajar, cómo sentarnos en la silla o colocar la vista con respecto a la pantalla del ordenador. Pero, ¿sabemos cómo evitar lesiones y dolores en el hogar? Llega la Navidad y la cocina se convierte en nuestro centro de trabajo. ¿Qué consejos debemos seguir para no lastimarnos estas fiestas? En primer lugar, está el diseño de la cocina. Por otro lado, evitar malas posturas. Además, es muy importante utilizar electrodomésticos que nos ayuden, dada la cantidad de veces que los usamos. Las lesiones vienen provocadas por tres motivos fundamentales. Si no queremos sufrir lesiones, hay que evitar los fregaderos profundos, o estantes que sobrepasen el 1,78, y no hay que olvidarse cuando nos agachamos de que tenemos que mantener la espalda recta doblando las rodillas. Cualquier precaución es poca para pasar unas Navidades con los nuestros sin ningún sobresalto.

  • Fecha:11/12/2018
  • Parte:1
  • Duración:01:52
  • Sonido:Locutado
  • Edición:Editado
  • Localización:Madrid
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Madrid se inunda de Picotas del Jerte para promocionar el turismo en la zona
  • Fecha:19/06/2019
  • Parte:1 (02:03)
  • Sonido:Locutado
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
El Rey Felipe VI junto a Rajoy, Zapatero, Aznar y Felipe González
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:30)
  • Sonido:Ambiente
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Felipe VI preside la reunión del Patronato del Real Instituto Elcano
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (03:28)
  • Sonido:Ambiente
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
El Hospital de Bellvitge implanta un corazón artificial total
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (00:53)
  • Sonido:Locutado
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Ecovidrio comienza su programa de reciclaje 'Movimiento Banderas Verdes'
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:59)
  • Sonido:Locutado
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
El Hospital de Bellvitge implanta un corazón artificial total
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:45)
  • Sonido:Sin Audio
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Operación de una implantación de un corazón artifical total
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (08:48)
  • Sonido:Sin Audio
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Lanzan una operación en Madrid contra una red de financiación del yihadismo
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (02:30)
  • Sonido:Ambiente
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Detienen a un hombre por dedicarse a compraventa ilegal de móviles
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (00:45)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Detenidas siete personas por presunto homicidio en Sevilla
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (00:17)
  • Sonido:Sin Audio
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Ecovidrio galardona a aytos que reciclen vidrio con "distintivo ecológico"
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (07:20)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
El Gobierno Balear, a favor de la campaña 'Movimiento Banderas Verdes'
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:04)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
DOP confía en cerrar 2019 con venta de cinco millones de botellas de sidra
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (02:36)
  • Sonido:Totales y Ambiente
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
La acusada de asesinar a dos pacientes se declara inocente
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:32)
  • Sonido:Locutado
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Pere Navarro dice que España haría el "ridículo" si se suprime Madrid
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (00:47)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Navarro dice que España haría el "ridículo" si se suprime Madrid Central
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (03:50)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
CEAR cifra en 54.000 peticiones de asilo en 2018 en España
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:20)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
CEAR: "26.629 peticiones de asilo los tres primeros meses de 2019"
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (08:21)
  • Sonido:Totales
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Presentación del informe 2019 de CEAR en Bilbao
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (01:59)
  • Sonido:Ambiente
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
BLESS Hotel Ibiza celebra su inauguración con Eugenia Silva como embajadora
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (02:07)
  • Sonido:Locutado
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
Detenido un hombre por delitos contra la intimidad y por abusos sexuales
  • Fecha:18/06/2019
  • Parte:1 (00:31)
  • Sonido:Sin Audio
Haga click para ver la vista previa del vídeo.
Vídeo
El Rey, investido caballero de la Orden de la Jarretera
  • Fecha:17/06/2019
  • Parte:1 (01:03)
  • Sonido:Locutado