Ficha técnica
Declaraciones de la coach nutricional, autora del blog cocinandoelcambio.com y de su recién estrenado libro 'Cocina tu cambio', Lucía Gómez, quien ha dado una serie de recomendaciones para evitar sentirse 'hinchado' en estas fechas con tantas cenas familiares y de trabajo ya que "por mucho que se quiera, se va a comer más" en dichas citas.
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