Estudiantes de INEF se forman en alimentación e hidratación en el deporte

Un centenar de estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte han competido un año más en la novena Jornada ‘Powerade, más allá del esfuerzo’ para lograr una plaza en la prueba de triatlón Ironman 70.3 de Budapest. El encuentro se ha celebrado en Boadilla del Monte, Madrid y los participantes han demostrado su resistencia y habilidad para superar las diferentes pruebas de esta edición. Organizados en equipos formados por parejas, en las categorías de femenina y masculina, han tenido que recorrer a pie un terreno boscoso con la única ayuda de un mapa, y superar pruebas especiales de habilidad, estrategia y resistencia. Además de la competición, la jornada ha incluido una sesión formativa a cargo de profesionales de la salud, nutrición y del deporte, quienes han resaltado la importancia de mantener una correcta hidratación antes, durante y tras la práctica de la actividad física y del deporte.