Ficha técnica
Fecha
01/09/2026
Parte
1
Duración
00:03:11
Sonido
Totales
Edición
Bruto Compactado
Localización
Madrid
Firma
Europa Press
Declaraciones de la 'assistant manager' de Fitness Park Madrid, Helena Macías, quien ha asegurado que para los principiantes o aquellos que vuelven a entrenar tras estar un tiempo alejados de los gimnasios, "lo más recomendable es empezar poco a poco". "No hay que venir a entrenar siete días a la semana, todo en exceso es perjudicial", ha explicado.
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