Usuarios de CrossFit comienzan el año nuevo "con intensidad" para una mejora "física y mental"

Imágenes del gimnasio KTB CrossFit en Valencia donde varios usuarios han comenzado el año "con intensidad" con un deporte que ha ido ganando adeptos con un sistema de entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de halterofilia con gimnasia y atletismo. Este tipo de deporte aúna varias disciplinas desde la halterofilia como el levantamiento de barra gimnásticos o los movimientos en 'rack', ejercicios "rápidos" que "hacen que te tengas que concentrar" para superar los distintos retos, lo que supone "una mejora tanto a nivel físico como a nivel mental". Algunos usuarios no han faltado a su cita deportiva tras las vacaciones de Navidad y han retomado la rutina con energía. Es el caso de Daniel quien apunta que el CrossFit le ha ido "enganchando" de forma progresiva.