Ficha técnica
Declaraciones de la nutricionista de la clínica Bmum, María Muñoz Yuste, quien ha explicado que tras el verano es fundamental iniciar o volver a los hábitos alimenticios saludables. "Lo más importante es reorganizarse y planificar nuestros horarios de comidas", ha indicado, recomendando establecer horarios fijos de desayuno, comida y cena, preferiblemente tempranos.
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