Hiba Abouk habla abiertamente de su salud mental: "No llego al punto de no puedo más"

Hiba Abouk habla sobre sus terapias en el psicólogo tras la confesión de Melody: "claro, claro, por supuesto, y terapia, terapia. Mira, la terapia es como el ejercicio para la mente, igual que vas al gimnasio y haces tus sentadillas o te haces una clase de yoga, es muy importante también hacer terapia y confrontarte con tus preocupaciones, con tus miedos, tus inseguridades, yo estoy súper a favor". Asegura que: "¿sabes qué pasa? Que no llego al punto de no puedo más porque lo hago regularmente, entonces no". Afirma: "llegar al punto de no puedo más sería bastante grave, no, no, no. Hombre, si algún día me pasa algo llamo a algún amigo, pero no, no. Como voy regularmente, afortunadamente no llego al punto de no puedo más". Sobre Melody, comenta: "bueno, pues nada, desde aquí le mando todo mi apoyo a Melody. Desde luego para mí me pareció una artistaza, una súper bellísima mujer. Hace poco me topé con un vídeo suyo que le hacían una cámara oculta, una broma, y la tía reaccionó increíble y desde entonces ahí tiene toda mi admiración y tiene un chorro de voz y seguirá para adelante, mira, yo qué sé, Rosalía en el programa este también la echaron a la primera y mira dónde está ahora, o sea, es que la vida da mil vueltas, uno tiene que seguir trabajando, seguir esforzándose. Disciplina, tesón y ser buena persona". Confiesa estar: "estoy muy feliz". Total Hiba Abouk: - ¿Qué tal? ¿Cómo estás? Qué guapa hoy, ¿no? - Gracias. - No podemos faltar, ¿no? - Perdona. - No podemos faltar hoy. - No, no, hoy no podía faltar. Me entregan un premio, pues siempre que se puede hay que recogerlos y agradecerlos. - ¿Qué significa para ti recibir el premio? - Bueno, a ver, el premio, el nombre, impone bastante y es muy bonito, me parece precioso y lo recibo con muchísima alegría, ¿no? Musa del cine, ¡guau! Suena súper bien. - Hoy es una tarde de premios de mujeres, de viva las mujeres, de mujeres empoderadas y de que hay que ser orgullosa de ser mujer y de, bueno, de verbalizarlo, ¿no? - Claro, hay que estar orgullosa de ser mujer y de ser una mujer empoderada, pero también si no se es una mujer empoderada no pasa nada. Hay momentos, todas tenemos momentos en los que flaqueamos un poco y no nos sentimos empoderadas o guapas o nos va bien, pero forma parte de la vida también, hay que aceptarlo, siempre ser positivo e intentar empoderarse de vez en cuando un poquito. - ¿Cómo te cuidas tú para empoderarte y la salud mental, que también es muy importante? - Yo me cuido pues siendo muy respetuosa, intentando ser buena persona.Cuidándome la salud mucho, la alimentación, en fin, amando a mis hijos, a la gente que me rodea y así. - Melody hoy también hablaba de la salud mental en la rueda de prensa. - ¿Sí? - También la pobre lo que ha pasado de Eurovisión. Es importante también cuidarse, que se la criticaba mucho cuando se tuvo que ir a Málaga y no fue con Radio Televisión Española. ¿Tú cómo ves todo esto que le ha pasado a Melody? - Yo me he enterado de lo de Melody y de las votaciones de Eurovisión, que bueno, pero no me he enterado de nada. - Esta tarde ha reaparecido y ha dicho que es verdad, ha que no ha aparecido antes porque es muy importante, dado toda la revolución, que no ha querido reaparecer públicamente antes por cuidarse también la salud mental. El ser rostro conocido público, a veces estamos expuestos a críticas, que te voy a decir a ti hija mía, y a titulares que no son a favor de la persona y que no saben el daño que se puede hacer colateral siendo familia, y en este caso madre, como es ella. - Bueno, pues nada, desde aquí le mando todo mi apoyo a Melody. Desde luego para mí me pareció una artistaza, una súper bellísima mujer. Hace poco me topé con un vídeo suyo que le hacían una cámara oculta, una broma, y la tía reaccionó increíble y desde entonces ahí tiene toda mi admiración y tiene un chorro de voz y seguirá para adelante, mira, yo qué sé, Rosalía en el programa este también la echaron a la primera y mira dónde está ahora, o sea, es que la vida da mil vueltas, uno tiene que seguir trabajando, seguir esforzándose. Disciplina, tesón y ser buena persona. - Y terapia, ¿tú la terapia? - Claro, claro, por supuesto, y terapia, terapia. Mira, la terapia es como el ejercicio para la mente, igual que vas al gimnasio y haces tus sentadillas o te haces una clase de yoga, es muy importante también hacer terapia y confrontarte con tus preocupaciones, con tus miedos, tus inseguridades, yo estoy súper a favor. - ¿Tú recurres mucho a ella de decir, no puedo más, de decir, pues venga voy a hacerlo y eso me sana a lo mejor? - ¿Sabes qué pasa? Que no llego al punto de no puedo más porque lo hago regularmente, entonces no. - También aguantaron nosotros. - Llegar al punto de no puedo más sería bastante grave, no, no, no. Hombre, si algún día me pasa algo llamo a algún amigo, pero no, no. Como voy regularmente, afortunadamente no llego al punto de no puedo más. - ¿Estás feliz? - Estoy muy feliz. - ¿Contenta? - Gracias. - Gracias, Hiba, gracias.