Shaila Dúrcal y Carmen reconocen que para ellas Teresa Campos era como una extensión de su familia

Shaila Dúrcal y Carmen Morales reconocen que para ellas María Teresa Campos era como una extensión de la familia: "vamos a perder a una gran periodista, no tenemos tantas en España como ella y para nosotros es como una familia extensa, hemos pasado tantos momentos, ratos agradables con mamá. A mí me ha tocado más que a Carmen, le acompañaba en las promociones y me ha tocado mucho con María Teresa y con Terelu. Muy triste". En esos momentos las dos hermanas no pueden evitar acordarse de sus padres también: "los papás son demasiado importantes en la vida. No existen las palabras. Yo siempre intento decir, si tenéis al vuestro aquí aprovecharlo al máximo, aunque sea una última discusión está bien, nunca sabes cuándo se echa de menos, yo tenía 34 años cuando me quedé sin los dos, 26 con mi madre y 34 con mi padre. Ya va a cumplir diez años, va a ser su cumple, 80 cumpleaños sería este año, mamá cumpliría 79 en octubre". Si hablan de la familia, Carmen no duda en reconocer que, a pesar de su separación, su relación con Luis es estupenda: "bien, nos llevamos bien, tenemos una relación muy buena. Además de verdad, somos familia, aunque nos hayamos separado nos llevamos bien, hablamos todos los días. Todo bien". En cuanto a su faceta de mamás, carmen comenta: "el mío ya 26, yo estoy ahí intentando convencerlo de que me haga abuela, pero es que no quieren, quieren viajar, disfrutar" a lo que Shaila añade: "yo convenciéndola de que se quede en casa algún día su vida social top, lo mejor, pero me encanta también que tenga vida social. Intento inculcarle que tenga balance en la vida". Si les preguntan por los nuevos proyectos, Shaila comenta: "tengo 44 años, súper chulo el número, capicúa, voy a disfrutarlo al máximo, tengo la sensación de que este año que viene, el 24, viene con cosas muy buenas. Este año ha sido de aprendizajes y el año que viene seguimos creciendo, no a lo ancho, creciendo personalmente y espiritualmente". Por su parte, Carmen confirma proyectos de teatro: "yo teatro para el año que viene tengo dos proyectos súper bonitos, confirmado, además. Con mucha ilusión, me hace muchísima ilusión". Felices de su proceso con Pronokal, las dos hermanas hablan del peso que han conseguido bajar: "yo más o menos 20, me sobran unos 7 más y unos 5 a Carmen. Es conseguir nuestro peso saludable. Cuando llevas mucho tiempo en sobre peso tienes el cuerpo inflamado, nos lo ha explicado antes la doctora, dice que, aunque pierdas la grasa, los lípidos, todo sigue inflamado. Si rompes ese mantenimiento, recuperas muchísimo". Este tema es en exclusiva Total Carmen Morales y Shaila Dúrcal: - Muy buenos días. - Hola. - S: Has visto. Cambio de vida. - Además, estáis guapísimas. - Muchas gracias. - S: Con nuestros amigos de Pronokal que nos han dejado espectaculares. - C: Es un método que hemos elegido porque te acompaña durante todo el proceso, no solamente durante la pérdida de peso y el estilo de vida nuevo, sino después, en mi caso lo elegí porque mi cuerpo había sufrido una especia de bloqueo por edad, la menopausia y tal y cual en redes sociales la gente me va preguntando y gracias a Pronokal he conseguido desbloquear ese momento tan complicado por el que tenemos que pasar todas. - Además, también dejaste de fumar. - C: Eso fue Shaila. - S: Yo dejé hace menos, ella 12 años, yo hace cinco años. De vez en cuando ahí me echo un cigarrito, pero es muy malo, hay que batallar para eso, lograr esos cambios saludables que hay que hacer en la vida y a veces nos gustan cosas que no nos deberían de gustar, sobre todo Pronokal nos ha ayudado a tener una pérdida de peso, pero controlada, con coach, con doctores, nuestra doctora Ana siempre está, le tenemos el WhatsApp frito, queremos saber más de los productos. - C: La idea es que luego el estilo de vida y los hábitos hayan cambiado. - ¿pasas hambre? - C: no pasas nada de hambre, el cuerpo utiliza la propia grasa del cuerpo, estas sin hambre y con una energía brutal, la pérdida e peso tan rápida, te ves, te sientes bien, es muy motivante. - S: Se come la grasa, no se come el músculo, luego puedes hacer ejercicio, hay que ir dando varios pasos, al principio es más sacrificado, pero ya has llegado al punto de tomar la decisión de cambiar, eso es lo más difícil, cuando en la cabeza dices, no me siento bien, me duele la espalda, los tobillos, estoy inflada cuando ya tomas la decisión de hacer algo al respecto, ya has dado el paso más importante, luego teniendo el apoyo de profesionales al lado, te anima mucho. Encima acompañado de que no te da bajón, siempre estás positivo, con ganas de ir al gimnasio, cuando nos vamos nos sentimos raras, te creas ese hábito. - No sé si podéis decir cuantos kilos habéis pedido ya. - C: Yo llevo 15. - S: Yo más o menos 20, me sobran unos 7 más y unos 5 a Carmen. Es conseguir nuestro peso saludable. - Lo difícil es mantenerse. - S: Exacto, cuando llevas mucho tiempo en sobre peso tienes el cuerpo inflamado, nos lo ha explicado antes la doctora, dice que, aunque pierdas la grasa, los lípidos, todo sigue inflamado. Si rompes ese mantenimiento, recuperas muchísimo. - C: Aprender a tener una buena relación con la comida, disfrutar lo que estás comiendo, luego llega un punto que tienes que comer bajo en carbohidratos, no significa que nunca más arroz o pasta, sino que a lo mejor en la cena no. Vas aprendiendo para ese mantenimiento. - S: Aprendes a tener una conversación con la comida. - Contarme, después del verano qué tal lo habéis pasado. - S: Trabajando, los ratos libres al gimnasio, pero sino a trabajar se ha dicho. Estamos en ello, proyectos para el año que viene. - ¿Qué nos podéis contar? - S: Yo mucha música nueva, teatro. - C: Yo teatro para el año que viene tengo dos proyectos súper bonitos, confirmado, además. - ¿Con ganas? - C: Muchísimas, con mucha ilusión, me hace muchísima ilusión. - S: Tengo 44 años, súper chulo el número, capicúa, voy a disfrutarlo al máximo, tengo la sensación de que este año que viene, el 24, viene con cosas muy buenas. Este año ha sido de aprendizajes y el año que viene seguimos creciendo, no a lo ancho, creciendo personalmente y espiritualmente. - Mamás las dos, ¿muchos problemas? - C: No. El mío ya 26, yo estoy ahí intentando convencerlo de que me haga abuela, pero es que no quieren, quieren viajar, disfrutar - S: Yo convenciéndola de que se quede en casa algún día su vida social top, lo mejor, pero me encanta también que tenga vida social. Intento inculcarle que tenga balance en la vida. - ¿Y tú con Luis? - C: Bien, nos llevamos bien, tenemos una relación muy buena. - Os veis a menudo. - C: Además de verdad, somos familia, aunque nos hayamos separado nos llevamos bien, hablamos todos los días. Todo bien. - Preguntaros por la triste noticia de la pérdida de María Teresas Campos, ella os tenía un especial cariño a toda la familia. Era muy habitual verla en algún programa entonando canciones vuestras. - C: Sí. Ella le tenía mucho cariño a mamá. - S: Vamos a perder a una gran periodista, no tenemos tantas en España como ella y para nosotros es como una familia extensa, hemos pasado tantos momentos, ratos agradables con mamá. A mí me ha tocado más que a Carmen, le acompañaba en las promociones y me ha tocado mucho con María Teresa y con Terelu. Muy triste. - C: Mandarles nuestro apoyo, tampoco hay palabras para decir lo que sientes. - S: Un abrazo virtual, pero a ver si podemos hablar con ellos. - C: Luego hablaremos. - S: Intentaremos ir a darles un beso. - Cuando alguien sufre una pérdida. - S: Se va un pilar muy importante, tu apoyo. - C: Los papás son demasiado importantes en la vida. No existen las palabras. - S: Yo siempre intento decir, si tenéis al vuestro aquí aprovecharlo al máximo, aunque sea una última discusión está bien, nunca sabes cuándo se echa de menos, yo tenía 34 años cuando me quedé sin los dos, 26 con mi madre y 34 con mi padre. Ya va a cumplir diez años, va a ser su cumple, 80 cumpleaños sería este año, mamá cumpliría 79 en octubre - ¿Haréis algo? - S: todo evento es genial. A festejarles desde luego. - C: Cuando podamos tomarnos una copita cuando hagamos trampas - Mandarles un beso. - C: Sí, claro que sí, todo nuestro amor. Recursos de Shaila Dúrcal y Carmen Morales posando junto a los productos de Pronokal. Este tema es en exclusiva