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Pilar Rubio asegura que todos se han adaptado "bien" a su nueva vida en París

Pilar Rubio asegura que todos se han adaptado "bien" a su nueva vida en París: "Bien, todos bien. Lo importante es que el tiempo que estemos juntos sea tiempo de calidad y siempre Es que realmente es como cuando vivíamos todos aquí porque aunque todos viviésemos aquí no estaba las 24 horas del día con mis hijos porque trabajo y trabajo fuera de casa, entonces o me clono o es imposible estar en dos sitios a la vez, pero lo importante es que ellos se han adaptado muy bien a su colegio y todo". La presentadora confiesa como lleva el tema del idioma: "Pues me entero más de lo que yo pensaba, ¿eh? Ya lo entiendo bastante, pero me cuesta hablar que todavía hago una mezcla". En cuanto a si se plantea ampliar la familia, Pilar lo descarta: "¿Una niña? Yo es que con mis cuatro hijos estoy encantada, o sea no quiero más, verdad. Si viene, viene, eso nunca se sabe, pero de momento con los cuatro terremotos ya tengo bastante". Muy amiga de Vania Millán, explica como encuentra a la modelo en su lucha por ser madre: "Yo la apoyo siempre en lo que ella quiera y en lo que ella necesite, sabe que tiene mi amor incondicional. Ella está muy bien, claro, la veo todas las semanas y puedo corroborar que ella está bien". Pilar Rubio es la embajadora de Buddyfit, una app en la que el usuario podrá encontrar cientos de clases de entrenamiento online: "Es una app fitness con la que puedes encontrar un montón de clases online en directo y aparte puedes programarte tus entrenamientos como quieras. Tienes clases de todo tipo, clases de yoga, de meditación, de fuerza, de combat, de todo lo que se te ocurra De piernas, de glúteos, no sé, podría decirte un montón porque tienes los entrenadores más tops, tenemos más de cuarenta entrenadores, y más de 400 clases al mes distintas, clases que además las puedes disfrutar en directo, que puedes estar a la vez interactuando con el profesor y luego a parte tienes cuarenta y ocho horas que si en ese momento no te ha pillado bien, pues poder verlas". Total Pilar Rubio: - Bueno, Pilar, Buddyfit. Cuéntanos un poquito en que consiste. - Pues mira, es una app fitness con la que puedes encontrar un montón de clases online en directo y aparte puedes programarte tus entrenamientos como quieras. Tienes clases de todo tipo, clases de yoga, de meditación, de fuerza, de combat, de todo lo que se te ocurra De piernas, de glúteos, no sé, podría decirte un montón porque tienes los entrenadores más tops, tenemos más de cuarenta entrenadores, y más de 400 clases al mes distintas, clases que además las puedes disfrutar en directo, que puedes estar a la vez interactuando con el profesor y luego a parte tienes cuarenta y ocho horas que si en ese momento no te ha pillado bien, pues poder verlas. Puedes hacerte tus carpetas, tus entrenamientos, programas enteros No sé, te podría contar un montón de opciones que tiene Buddyfit que son todas las que se te ocurran, pues más porque está pensado para la gente que tiene una vida a lo mejor un poco más caótica, no tiene unos horarios fijos, no puede ir al gimnasio o no le gusta ir al gimnasio porque hay gente que prefiere quedarse en su casa sola, no le apetece compartir o le da miedo ir a un gimnasio por temas covid y tienes esa opción. Lo bueno de Buddyfit es que lo puedes tener en tu Tablet, en tu móvil, en la televisión de tu casa Vas un día al parque con los niños y dices, voy a entrenar un poquito y te pones tu móvil y vas haciendo el entrenamiento. También hay clases para niños, los niños también pueden entrenar entonces no hay excusas. ¡Hay clases de 15 minutos! También las hay. - Pilar, menos mal que tú estás en forma porque menudo trajín de vida entre París, Madrid, trabajo, con los niños y viajando continuamente. - Realmente da igual donde duermas, eso es lo de menos porque hay mucha gente que no vive en Madrid capital. Hay gente que vive a las afueras y tarda una hora y media en venir a Madrid a trabajar, o sea que no depende de donde vivas si no de como concilies tu vida, como te lo organices y yo la verdad es que mi trabajo, mi profesión está en Madrid, está en España, y la sigo cumpliendo como siempre y me organizo, de momento, bastante bien. - Los entrenamientos no deberían ser aburridos, ¿te pones música cuando entrenas y que cantantes son los que sueles escuchar? Porque te gusta mucho el rock, pero a la hora de entrenar no sé si será tu banda sonora. - Sí, sí, para mí entrenar es un ritual y tengo que ir motivada. Vale que yo soy piscis y soy un poco fantasiosa, pero hoy digo voy a hacer fuerza y me pongo ropa así que me guste con el look así de fuerza, y luego me pongo Pantera, algo que me motive. A mí me apetece, pero hay otros días que no tengo ni ganas y no me apetece ni ponerme ni el top y entreno en pijama, ¿sabes? Lo bueno de la app es que puedes entrenar como quieras, donde quieras, en las habitaciones de los hoteles que sabéis que cuando vamos fuera a trabajar hay veces que estamos en una habitación mucho tiempo. Yo siempre me llevo mis elásticos y siempre aprovecho el mobiliario para que me sirva de pesa. Pues coges esto y empiezas a levantarlo o esto te sirve como banco, no sé, hasta con una botella de agua puedes hacer cosas. Imaginación, pero hay que motivarse y hay que decir este es mi ratito, el ratito en el que me auto secuestro y pienso solo en mí y lo disfruto, y al final poco a poco vas viendo los resultados y te va enganchando. - A mí me gustaría saber desde cuando esta fiebre o esta pasión por el deporte. ¿Es de toda la vida o ha sido ahora? - Es que no es una fiebre ni estar obsesionado, lo que quiero decir es que una hora al día no es estar obsesionado. - ¿Pero desde los quince años? - No, yo siempre he ido al gimnasio y de hecho yo tengo el título de monitora. Cuando iba a la universidad pues iba también al gimnasio, pero al final hacías un poquito de musculación y era más rollo social, yo lo hacía para estar con mis amigas en el gimnasio, pero es verdad que con la vida que siempre he llevado, la tele que no tenemos un horario fijo pues hemos tenido que adaptarnos como podía y cuando fui más consciente fue cuando me quedé embaraza y pensé en todo lo que me cuentan de que cuando eres madre el cuerpo de cambia, no tienes ganas de nada porque estás hecha polvo y yo dije no, yo quiero ser madre, pero también quiero seguir siendo yo, con mi identidad, con mis cosas, con mis aficiones y quedarme igual si puedo. Entonces fue ahí cuando empecé a investigar, de hecho escribí un libro de cómo cuidarte durante el embarazo y el postparto y a partir de ahí con gente que conozco, grandes profesionales me fui metiendo en el mundo del fitness, de la nutrición e intentar aprender de los mejores siempre. Por eso al final cambias tu estilo de vida, ves todos los beneficios que tiene y sobre todo para la salud mental y física. Me siento mucho más positiva, las cosas que no son importantes las relativizo mucho más, me centro en lo que es importante, me canalizo en otra cosa y recargo las pilas. A mí me da igual, hoy teníamos un evento por la mañana y entreno antes porque al final hago una cosa que me gusta y es un ratito mío y de verdad que cuando te pones a pensar que es algo positivo y algo divertido, cambia. Eso de ir al gimnasio a entrenar es un rollo, no, no es u rollo, hay que cambiar eso. - Dices que no has entrenado con Sergio Ramos porque él está a otro nivel porque es deportista de élite. ¿Alguna vez te has picado y lo has intentado? - Alguna vez porque a mí me gusta aprender de los mejores y para mí él es el mejor, entonces hay a veces que le digo cariño, para tal que ejercicio haces y me dice mira, yo hago esto en un banco y digo uf, madre mía, esto es muy difícil para mí, pero si le pregunto que hace. - Sacaste un libro que se llama Mi método hace meses donde lo quieres compartir, ¿no? - Sí, porque igual que como hice con Embarazada, ¿y ahora qué? que yo veía muchas lagunas en cuanto a información para las embarazadas que le decían quedaos quietas, comer lo que queráis y no, eso no es así, pero es verdad que no teníamos tanta información y yo con el segundo embarazo es cuando me puse a escribir junto a mi fisio para que las mujeres tuvieran otro concepto de lo que es el embarazo, como es cuidarse durante el embarazo y como conseguir mejores resultados para una buena recuperación postparto, que es importante. Este segundo libro lo que hemos querido ampliar es a todas las mujeres, las que son madres, las que no, las que están en la etapa del climaterio, de la menopausia, todas que puedan entrenar según su estado hormonal. Le damos mucha importancia a sus hormonas porque realmente nos condicionan y nos limitan a las mujeres, entonces este libro está muy adaptado a eso en cuanto a nutrición, a fitness. - Lo leeremos en noviembre, ¿no? - Es verdad, no me voy a adelantar Lo que quiero decir es que es un libro muy completo y todo lo que he aprendido me gusta compartirlo en mis redes y siempre he tenido esa intención de tenerlas para poder ayudar y por lo menos compartir lo que a mí me gusta y lo que a mí me funciona. - Trabajas mucho en Madrid, pero ¿cómo está siendo el vivir en París? ¿Tus hijos como se están adaptando allí? - Bien, todos bien. Lo importante es que el tiempo que estemos juntos sea tiempo de calidad y siempre Es que realmente es como cuando vivíamos todos aquí porque aunque todos viviésemos aquí no estaba las 24 horas del día con mis hijos porque trabajo y trabajo fuera de casa, entonces o me clono o es imposible estar en dos sitios a la vez, pero lo importante es que ellos se han adaptado muy bien a su colegio y todo. - ¿El idioma bien? - Pues me entero más de lo que yo pensaba, ¿eh? Ya lo entiendo bastante, pero me cuesta hablar que todavía hago una mezcla. - ¿Te enseña Sergio? - Yo es que me voy sola, como ya os he dicho soy muy independiente y me voy por ahí de aventuras, y me pongo a hablar con todo el mundo que me encuentro. - Además, hemos visto fotos en Instagram como que tienes más tiempo para pasar desapercibida en París no como en España que a lo mejor tienes ese foco mediático. - Yo creo que también es la forma de ser, no lo sé, pero también es que vamos con mascarillas y pasas desapercibido por cualquier sitio. - ¿Qué crees que vas a echar más de menos de España? - No echo nada menos porque estoy en España. Estoy en España, o sea, olvídate de donde duermo porque eso da igual porque ya te digo que las distancias no son ningún impedimento para poder seguir siguiendo con mi trabajo, al revés. - Pero la sección de retos de El hormiguero si la echarás de menos, ¿no? - La vida es un reto constante y alguna sorpresa daré, las cosas no se quedan así. - O sea que no queda ahí. - Bueno, bueno, no quiero decir eso, pero algo tengo en mente. - Las cigüeñas dicen que vienen de París, no sé si en esta nueva etapa. - ¿Te imaginas? El próximo día que nos veamos estoy embarazada. - Hombre, con tu libro que hablas sobre el embarazo te vendría muy bien. - Me vendría muy bien y bueno, en Buddyfit también tenemos clases para embarazadas, están muy bien. - ¿Una niña? - ¿Una niña? Yo es que con mis cuatro hijos estoy encantada, o sea no quiero más, verdad. Si viene, viene, eso nunca se sabe, pero de momento con los cuatro terremotos ya tengo bastante. - ¿Sergio qué tal en París? - Todo muy bien, todos ya te digo que nos hemos adaptado súper bien. El ambiente es estupendo, la gente maravillosa y es un segundo hogar, pero yo estoy aquí y cuando me necesitéis aquí estoy. - Hablando de niños, quien si va a querer ser mamá es Vania Millán. ¿Cómo se encuentra ella? - Yo la apoyo siempre en lo que ella quiera y en lo que ella necesite, sabe que tiene mi amor incondicional. Ella está muy bien, claro, la veo todas las semanas y puedo corroborar que ella está bien. Imágenes de Pilar Rubio durante la presentación de Buddyfit. Imágenes de la rueda de prensa de Buddyfit.

Ficha técnica


Fecha 15/09/2021
Parte 1
Duración 00:25:16
Sonido Totales
Edición Editado
Localización Madrid
Firma Europa Press

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