Carolina Cerezuela y Jaime Anglada hablan de sus trucos en el día a día para llevar una vida sana

Carolina Cerezuela y Jaime Anglada hablan de sus trucos en el día a día para llevar una vida saludable y de sus imprescindibles a la hora de vestir. Total Carolina Cerezuela y Jaime Anglada: - Estáis estupendos, para estar en el escenario hay que estar en forma, cómo os cuidáis. - J: La verdad es que estoy haciendo muy poco deporte, me encanta que digas que estoy estupendo pero hago poco. Carol me dice haz más deporte que ya tienes una edad, me tengo que aplicar a ello. La verdad es que intento comer sano que a veces no es sano, Carol me obliga a ello y disfruto de todo eso. También tener la suerte de estar trabajando con una mujer como Carolina ella me dice esta camisa sí, esta no, no puedes salir con esos zapatos… si crees que estoy estupendo es gracias a ella. - C: Yo lo derivo para otro lado. Yo he tenido un deportista en casa y estamos muy interesados por la alimentación, mi marido fomenta siempre el deporte, me arrastra para hacer deporte con él… - ¿Qué deporte practicas? - C: Carlos tiene un gimnasio en Palma de Mallorca y luego intentamos hacer mucho en bici, nos encanta salir a caminar, en casa al aire libre intentamos hacer circuitos, se va inventando y va haciendo. La alimentación es el contrapunto que sí o sí hay que cuidarse, hay que comer bien. - Cuando uno hace excesos por fiestas de navidad, de verano, de cumpleaños… ¿Cómo hacéis los días siguientes? - J: Yo la verdad es que después de los excesos siempre digo lo mismo, ‘hoy voy a intentar no beber’ pero vuelves otra vez. Intentamos evitar los excesos porque tenemos una edad pero al final estamos aquí para vivir, para pasarlo bien, nunca dejemos de tomar esa copita de vino saludable al día. - C: Yo soy de las que aboga un poco por decir que lo que hay que inculcar es un estilo de vida, cuando llevas una dinámica muy combinada de buena alimentación y deporte, aunque haya un exceso luego lo compensas y tu cuerpo a la que tú vuelves a la dinámica de actividad y de alimentación, el cuerpo se sabe reorganizar. Es muy importante el estilo de vida. - ¿Qué no falta nunca en tu bolso? - C: En mi bolso nunca falta un limpiador de estos de manos, viajamos mucho, aeropuertos y siempre voy para mí y para los niños con el gel y luego un neceser con brillo de labios, lápiz de ojos… un poquito de aspecto saludable. - ¿Prenda favorita de cada uno? - J: Una camiseta negra. Siempre. - C: Tengo tantas… creo que no sabría vivir sin un legging negro, sin un vaquero, sin una camiseta negra… fundamental. Este tema es en exclusiva