Magali Dalix, la profe más cañera de 'OT' presenta su nuevo libro: 'Tu nuevo yo'

MAGALI LA PROFE MAS CAÑERA DE LA ACADEMIA DE OPERACIÓN TRIUNFO PRESENTA SU NUEVO LIBRO “TU NUEVO YO”: “ES UN LIBRO EN EL CUAL ENSEÑO A LA GENTE A COMO EMPEZAR A CORRER DANDO ALGUNOS TRUQUILOS PARA QUE SEA MAS AGRADABLE DE LO QUE LA GENTE TIENE LA IMPRESIÓN, CON PEQUEÑO TRABAJO DE FUERZA. SE PUEDE HACER DESDE LA CALLE O SE PUEDE HACER DESDE EL GYM CORRIENDO EN UNA CINTA O HASTA TE PUEDO DECIR QUE EN CASA”. ADEMÁS NOS HABLA DE SU EXPERIENCIA EN LA ACADEMIA: “PUES MI EXPERIENCIA EN OT HA SIDO FABULOSA PORQUE ME HE ENCONTRADO CON CHICOS QUE SON PERSONAS MUY BONITAS, SON BUENOS CHICOS Y TIENEN TALENTO QUE ES GUAY PERO EL TEMA DE DEPORTE HA SIDO ALGO COMPLICADO PORQUE ME HE ENCONTRADO CON GENTE DE NIVEL MUY DIFERENTE Y ADAPTAR MI TRABAJO HA SIDO COMPLICADO PORQUE TENIA QUE HACER EL MISMO TIPO DE ENTRENO CON TODA ESTA GENTE QUE NO TENIA EL MISMO NIVEL” Y DE LOS CHICOS DE OT DE LOS CUALES NOS CUENTA ALGUNA ANÉCDOTA SOBRE ELLOS: “AMAIA ERA LA MAS QUE PORQUE UN DIA LA PILLE EN UN VIDEO DICIENDO QUE LE DABA MAL ROLLO IR A MI CLASE, PERO SABES QUE AL FINAL ME DECIA ME DA UN MAL ROLLO IR A VER A MAGALI Y LUEGO ERA DE LAS QUE VENIA CON MAS ILUSION”. ENTREVISTA MAGALI: - BUENO MAGILI CUENTANOS YA NOS HAS ENSEÑADO TU RETO Y AHORA ESTE ¿QUE NOS VAS A CONTAR? - ESTE ES MAS FACIL ADEMAS ESTE DURA 10 DIAS MAS FACIL, SUPER RETRO 10, TU NUEVO YO SE LLAMA, ES UN LIBRO EN EL CUAL ENSEÑO A LA GENTE A COMO EMPEZAR A CORRER DANDO ALGUNOS TRUQUILOS PARA QUE SEA MAS AGRADABLE DE LO QUE LA GENTE TIENE LA IMPRESIÓN, CON PEQUEÑO TRABAJO DE FUERZA. SE PUEDE HACER DESDE LA CALLE O SE PUEDE HACER DESDE EL GYM CORRIENDO EN UNA CINTA O HASTA TE PUEDO DECIR QUE EN CASA. - YO SOLO HE CORRIDO CUANDO HE PERDIDO EL METRO SI QUIERO CAMBIAR ESTO ¿CUÁLES SON LOS HABITOS QUE DEBO CAMBIAR? - PRIMERO LO QUE HAY QUE HACER ES CONECTAR LA MENTE CON LO QUE ES CORRER PORQUE LA MAYORIA DE LA GENTE SI LE PREGUNTAS SI LE GUSTA CORRER EL QUE CORRE REGULARMENTE TE DIRA QUE SI PERO YO CREO QUE EL 70% DE LA GENTE NO LE GUSTA CORRER MIENTRAS NO ES VERDAD PORQUE SIEMPRE EN ALGUN MOMENTO NOS HA GUSTADO CORRER SOBRETODO HAY QUE CONECTAR CON ESE NIÑO QUE LE GUSTABA CORRER (…) LO QUE YO PRETENDO CON EL LIBRO ES HACER OBJETIVOS MUY PEQUEÑOS FACIL DE LOGRAR PERO CONTINUO 10 DIAS SEGUIDOS SIN PARAR - LA GENTE QUE LEA TU LIBRO ¿VA A CONSEGUIR ENGANCHARSE AL RUNNING? - BUENO ESTO NO LO PUEDO PROMETER PORQUE HAY MUCHOS FACTORES EN ESTO PERO SI TE PROPONES ALGO Y LO LOGRAS VES QUE CAMBIA ALGO EN TU VIDA - BUENO NOS TIENES QUE CONTAR HAS SIDO UNA PARTE FUNDAMENTAL DE LA TEMPORADA ¿CÓMO HA SIDO TU EXPERIENCIA EN OT? - TENIA QUE VENIR ESTA PREGUNTA (SE RIE) PUES MI EXPERIENCIA EN OT HA SIDO FABULOSA PORQUE ME HE ENCONTRADO CON CHICOS QUE SON PERSONAS MUY BONITAS, SON BUENOS CHICOS Y TIENEN TALENTO QUE ES GUAY PERO EL TEMA DE DEPORTE HA SIDO ALGO COMPLICADO PORQUE ME HE ENCONTRADO CON GENTE DE NIVEL MUY DIFERENTE Y ADAPTAR MI TRABAJO HA SIDO COMPLICADO PORQUE TENIA QUE HACER EL MISMO TIPO DE ENTRENO CON TODA ESTA GENTE QUE NO TENIA EL MISMO NIVEL Y SOBRETODO QUE NO ERA EL OBJETIVO POR LO CUAL ELLOS HABIAN VENIDO, ELLOS HABIAN VENIDO PARA CANTAR, APRENDER A CANTAR MEJOR Y BAILAR PERO HACER DEPORTE NO, PERO TE DIRE UNA COSA ME CONTACTAN TODOS PORQUE QUIEREN HACER DEPORTE DE ECHO ESTOS DIAS VOY A VER ALGUNO DE ELLOS PARA ENTRENAR - ¿CON QUE NIVEL ENTRARON Y CON QUE NIVEL SE HAN IDO YENDO? - PUES CADA UNO TENIA UN NIVEL DIFERENTE PERO SE HAN IDO CON UN NIVE SUPERIOR SOBRETODO PARA MI CON GANAS DE CONTINUAR ENTRENAR Y ESTO ES LO QUE AL FINAL LO QUE BUSCO - UNO DE LOS CAMBIOS DE LOS QUE HABLAMOS ES DE CEPEDA QUE ENTRO MAS GORDITO Y SALIO MEJOR, ¿ERES PARTICIPE DE ESE BUENORRISMO QUE HA SACADO DENTRO DE LA ACADEMIA? - SI ES VERDAD QUE CEPEDA MIRA, PERO TE DIRIA QUE ALFRED Y AMAIA HAN TENIDO UN CAMBIO MUY HEAVY PERO CLARO CEPEDA ES EL QUE HA GUSTADO MAS - ¿CÓMO VES A ALFRED Y AMAIA DE CARA A EUROVISION? - PUES YO LOS VEO GANADOR AL MENOS YO VOTARE PARA ELLO CREO QUE ES LA PRIMERA VEZ QUE VOTARE A EUROVISION PORQUE DE VERDAD CREO QUE LA CANCION PEGA MUCHO - Y NO SE SI PUEDES CONTAR SI TIENES ALGUNA ANÉCDOTA DE LOS CONCURSANTES ALGUNO QUE SE HAYA QUERIDO ESCAQUEAR O QUE SEA UN POCO MAS VAGILLO - A VER AMAIA ERA LA MAS QUE PORQUE UN DIA LA PILLE EN UN VIDEO DICIENDO QUE LE DABA MAL ROLLO IR A MI CLASE, PERO SABES QUE AL FINAL ME DECIA ME DA UN MAL ROLLO IR A VER A MAGALI Y LUEGO ERA DE LAS QUE VENIA CON MAS ILUSION - Y ELLOS POR EJEMPLO AMAIA Y ALFRED QUE RUTINA ESTAN HACIENDO LA DEL RUNNING LA DEL FITNES ¿CUÁL ES SU RENDIEMIENTO? - YO CREO QUE AHORA SU RUTINA ES EUROVISION PERO ALFRED ME HA LLAMADO HACE POCO PARA PODER ENTRENAR NO HA PODIDO VENIR PERO AHORA ES UN MOMENTO UN POCO COMPLICADO PORQUE NO TIENEN REALMENTE TIEMPO - PERO DONDE ESTA MAGALI DE SIEMPRE HAY CINCO MINUTOS AL DIA - NO CUIDADO ALFRED HACE DEPORTE PORQUE ME LO DICE ESTAN HACIENDO NO LO QUE LES GUSTARIA PERO POCO A POCO VAN VOLVIENDO A LA RUTINA - LLEGA EL VERANO ¿QUÉ HAY QYUE HACER PARA PONERSE APUNTO? - EMPEZAR YA PARAR DE DECIR QUE LO QUIERO HACER Y HACERLO Y NO PARAR EN INVIERNO QUE EL VERANO VOLVERA Y HAY QUE SEGUIR TODO EL AÑO ENTRENANDO POCO A POCO. - DE ESTE ULTIMO LIBRO HABLAS DE MINI RUTINAS CUENTANOS TRES - MINIRUTINAS ES TE VAS CON TUS ZAPATILLAS BAJAS DAS LA VUELTA DE TU MANZANA Y VUELVES A CASA ESA YA ES UNA RUTINA - ¿CUÁNDO VAMOS A TENER SALA MAGALI EN MADRID? - PRONTO ESPERO ESTO NO DEPENDE DE MI ESTAMOS A LA ESPERA DE LAS LICENCIAS PERO EN PRINCIPIO ESPERAMOS ANTES DE 2019 - MUCHAS GRACIAS